
Nugátové a čokoládové košíčky

Nugátové a čokoládové košíčky
Dezerty, Vánoce Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské čokoláda, kakao, mascarpone, ořechy, smetana, vejce
2020-10-26
Ohodnotit receptNejsem úplně milovník sladkého. Než nějaký dezert, raději si dám kus masa nebo talíř pořádně husté polévky. Ale jednou za čas přijde chuť si osladit život i na mě 🙂 A tyhle nugátové a čokoládové košíčky ji plně uspokojily ❤️ Vyzkoušejte a dejte vědět, jestli to fungovalo i na vás 🙂
- Příprava: 2 hodin
- Vaření / pečení: 45 minut
-
2 hodin
45 minut
2 hodin 45 minut
- Množství: 6 porcí (2 košíčky na 1 porci)
- Obtížnost:
- Autor: Lucie Grusová
💌 Chcete osobní tipy na snadné vaření, unikátní slevy a drby ze zákulisí?
Přidejte se k 40 tisícům odběratelů a nechte mi tu na sebe kontakt. Dám vědět, až pro vás vymyslím další šťavnatý recept nebo se něco nového šustne u mě na stránkách. Pokud vás to přestane zajímat, můžete se kdykoliv odhlásit.
Suroviny
175 g lískových ořechů
1 vejce
cca 30 g sladidla (med, kokosový cukr, datlový sirup, erythritol, xylitol aj. - konkrétní druh i množství zvolte podle vašeho výživového stylu)
cca 10 g hořkého kakaa
990+ RECEPTŮ V APLIKACI
Stáhněte si ZDARMA základní verzi mé mobilní aplikace a získejte přístup ke stovkám receptů a spoustě užitečných funkcí. Vaření bude hned snadnější!

- Příprava: 2 hodin
- Vaření / pečení: 45 minut
-
2 hodin
45 minut
2 hodin 45 minut
- Množství: 6 porcí (2 košíčky na 1 porci)
Postup
Lískové ořechy vložte do trouby vyhřáté na 150 °C a zde je nechte upražit přibližně půl hodiny.
Pak je přesypte do bavlněné utěrky, nechte chvíli vychladnout a mnutím je zbavte slupek.
Očištěné ořechy rozdrťte na jemnou mouku (v elektrickém mlýnku na kávu nebo malém sekáčku).
100 gramů odeberte stranou a smíchejte je s vejcem do mírně lepivého těsta.
Těsto rozdělte na 12 stejných dílů (2 díly na porci, na 1 košíček přibližně 12 g těsta).
Z každého pomocí prstů vytvarujte uvnitř muffinových formiček tenké košíčky.
Vložte je do trouby vyhřáté na 150 °C a pečte přibližně 15 minut.
Pak je opatrně vyloupněte z formiček a vraťte dnem vzhůru dojít do otevřené chladnoucí trouby.
Druhou část ořechové mouky umelte ještě jemněji, až na ořechové máslo (můžete použít i kupované). Počítejte s tím, že vám to nějaký čas zabere. Potřebujete ale co nejjemnější strukturu, tak buďte trpěliví.
Jemné ořechové máslo rozmixujte dohladka se smetanou, kakaem a polovinou sladidla. Dejte vychladit.
V malé pánvičce si na nízkou teplotu rozehřejte čokoládu. Smíchejte ji s mascarpone a druhou polovinou sladidla do hladkého krému. Nechte chvíli vychladit.
Upečené a vychladnuté košíčky naplňte připravenými krémy - polovinu množství nugátovým a druhou půlku čokoládovým, vždy přibližně 30 g krému na 1 košíček.
Na ozdobu můžete nugátové košíčky posypat troškou rozdrcených lískových ořechů, čokoládové košíčky zase špetkou nastrouhaného kakaového másla.
* Výživové hodnoty platí při použití erythritolu s nulovou kalorickou hodnotou nebo při úplném vynechání sladidla.

Skvělá volba! Máte hotovo?
Zkuste mou mobilní aplikaci s více než 990+ recepty. Najít ten nejvhodnější právě pro vás bude hračka.
Základní verze pro všechny vždy ZDARMA. Nainstalujte do svého telefonu přímo z Obchod Play či App Store a už nikdy nemusíte řešit, co dobrého uvařit.
Výživové hodnoty na 1 porci
Líbí se vám recept? Chutnalo vám?
Dejte mi vědět v komentáři ❤️ a pomozte mi ho šířit dál 🙏🏻
odkaz pak stačí vložit do textu e-mailu, komentáře na FB atd.
8 Recenzí / komentářů

Lucka
2 listopadu, 2020
Dobrý den, můžete použít jakékoliv kakao jste zvyklá. Osobně nemám holandské kakao moc ráda. Raději používám neodtučněný prášek z nepražených kakaových bobů, např. https://www.grizly.cz/grizly-kakaovy-prasek-bio-250-g nebo https://www.cokoladovnatroubelice.cz/kakaovy-prasek/kakaovy-prasek-natural-10-12/
Bara
5 prosince, 2020
Dobrý den, jak dlouho košíčky vydrží, prosím?
Děkuji 🙂

Lucka
5 prosince, 2020
Dobrý den, přiznám se, že jsem trvanlivost vyloženě nikdy nezkoušela. Ale vzhledem k použití mléčných výrobků to odhaduji na cca 10 dní.
Lenka
10 ledna, 2021
Pekla jsem a byly výborné, děkuju za recept! Ani jsem lískové oříšky nezbavovala slupek, těsto bylo akorát o trochu tmavší.

Lucka
10 ledna, 2021
Moc děkuju za komentář. S radostí čtu, že se košíčky povedly a chutnaly ❤️
Kristýna
3 listopadu, 2021
Dobrý den,
ráda bych se zeptala, zda je košíčky nutné péct i v papírové formičce na muffiny nebo lze péct rovnou v teflonové formě bez papíru? Předem děkuji!

Lucka
3 listopadu, 2021
Dobrý den, těsto lze z většiny forem naprosto bez problémů vyklopit. Není vyloženě měkké, takže se netrhá. Zádrhel bývá jen u vroubkovaných formiček.
Pokud chcete mít větší jistotu, můžete formičky jemně vymazat. Ale myslím, že to nebude potřeba, ani ty papírové košíčky.
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Miriam
2 listopadu, 2020
Dobrý den, tím hořkým kakaem je myšleno například holandské kakao nebo něco jiného konkrétního?