Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Ochucené oleje

Ochucené oleje

    , , , , , ,   

Hodnotit recept
Ochucené oleje
0.0 0

Používáte ochucené oleje? Připravujete si je sami? Nejtěžší na tomhle procesu je sehnat vhodné pěkné lahvičky 😉

  • Příprava: 5 minut
  • 5 minut

    5 minut

  • Obtížnost:
  • Autor:

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. 
Napsala jsem kuchařky s 242 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Suroviny

olivový olej

chilli papričky / česnek / tymián / citrón / pomeranč / zázvor / sušené houby atd.

  • Příprava: 5 minut
  • 5 minut

    5 minut

Postup

Nachystejte si vhodné lahvičky (ideálně z tmavého skla).

Připravte si zvolenou ingredienci – pečlivě ji omyjte (neplatí pro sušené houby) a usušte, neoloupané stroužky česneku mírně rozdrťte úderem pěsti na plochu čepele nože, citrón a pomeranč nakrájejte na plátky, zázvor oloupejte a nakrájejte na plátky atd.

Připravenou ingredienci vložte do lahvičky a zalijte kvalitním panenským olivovým olejem.

Olej uložte na tmavé místo a nechte cca 2 týdny odležet, spotřebujte do 3 měsíců.

Takto ochucené oleje jsou skvělé do salátů, na závěrečné dochucení pečeného masa či ryby.

00:00

0 Recenzí / komentářů

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Top Mautic is open source marketing automation
close

Má první tištěná kuchařka je tu!

Voňavá kuchařka

Bez lepku, s nízkým obsahem sacharidů a hlavně chutně.