Recept na salát z uzené makrely » Paleo snadno
Chutné recepty pro zdraví
Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

dscn0441b

Salát z uzené makrely

dscn0441b

Salát z uzené makrely

  , , ,   , , , ,   , , ,

Listopad 8, 2014

Hodnotit recept
Salát z uzené makrely
0.0 0

Když jsem byla malá, uzená makrela byla pravidelnou součástí jídelníčku naší rodiny. Jak šel čas, troškou jsem na ní pozapomněla. A to je škoda. Proto se k ní teď ráda a často vracím. Chutná mi jen tak, anebo v podobě svěžího salátu.

  • Příprava: 10 minut
  • 10 minut

    10 minut

  • Množství: 2 porce
  • Obtížnost:
  • Autor: Lucie Grusová

Dobrá volba. Co uvaříte příště?

Vyřešte jednou pro vždy problém co zdravého vařit. Napsala jsem kuchařky s 207 recepty, které na webu nenajdete.
Pro každého, kdo chce jíst zdravě.

Suroviny

1 větší uzená makrela (sledujte složení)

1 vejce natvrdo

1 jarní cibulka nebo šalotka

1 větší kvašená okurka, popřípadě doma naložená (ne sterilovaná)

2 lžíce domácí majonézy

šťáva z 1/4 citrónu

sůl

pepř

Postup

Z makrely pečlivě vyberte všechno maso.

Dbejte, aby v něm nezůstaly žádné kosti.

Smíchejte ho s vejcem, cibulkou, kvašenou okurkou (vše nakrájené na malé kostičky) a majonézou.

Dochuťte solí, pepřem a šťávou z citrónu.

Podávejte se zeleninou, popřípadě s plátky paleo pečiva či semínkového chleba (neplatí pro Whole30 variantu).

00:00

0 Recenzí / komentářů

Všechna pole jsou povinné pro zveřejnění hodnocení.

Vaše hodnocení:

Top
Mautic is open source marketing automation