Rozhodla jsem se pustit do svého čtvrtého Whole30. Po stravovacích prohřešcích z konce roku je to více než žádoucí 😀 A jako vždy si připojuji pár cílů navíc:
Stejně jako u předchozích jídelníčků se budu snažit doplňovat recepty (odkazy najdete pod jednotlivými fotkami po kliknutí na popisek). Kde odkaz chybí, bude brzy doplněn, nebo se jedná o jednoduché všobecně známé postupy (např. míchaná vejce). Samozřejmě, některé odkazované recepty je nutné pro potřeby Whole30 upravit a vynechat nepovolené suroviny (například mléčné výrobky).
Jestli nějaké předsevzetí do nového roku má smysl, tak je to právě tohle – změnit svůj vztah k jídlu a ozdravit svůj organismus přirozenou cestou, pomocí čisté stravy. Pojďte do toho se mnou, uvidíte tu změnu, slibuju! 🙂
