Nová SVĚŽÍ KUCHAŘKA právě teď v předprodeji za akční cenu! Prozkoumat
Chutné recepty pro zdraví
Low carb, Whole30, Paleo, Primal
přirozeně bez lepku a cukru

Eliska

Moje recenze/komentáře
Losos na černo s bylinkovými batáty Recenze publikována dne28.2.2021

Já jsem ještě nenapsala komentář k tomuto receptu? Chyba!
Natolik jsem se do něj zamilovala, že kdykoli mám doma lososa, je to první recept, který mne napadne 😀 Je fakt skvělý 🙂

Cuketové placky se sušenými rajčaty a olivami Recenze publikována dne28.2.2021

Božská mana tenhle pokrm!
Přidala jsem jenom rozmarýn a tymián a vynechala jsem bazalku 🙂
Děkuji za dokonalý recept 🙂

Domácí nutella Recenze publikována dne4.4.2020

Dělala jsem z kupované pasty (mám doma sekáček a tyčák, tak mám stále z strach z odvaření), dala jsem o polovinu méně sladidla a musela jsem se odtrhávat od skleničky. Je to ohromně žravé. Takže recept ukládám, děkuji a klaním <3

Hruškový makovec Recenze publikována dne4.1.2020

Vyzkoušeno i s tvarohem a pecka. Jen ty vrstvy pak nejsou taaaak dokonalé 😀

Pikantní bůček v tomatové omáčce Recenze publikována dne3.1.2020

Tak tohle, dámy a pánové, bylo neskutečné foodporno <3

Lososovo-cuketové pečené nugety Recenze publikována dne10.2.2018

Nejdokonalejší! <3

Mé oblíbené recepty
Doba přípravy
Hodnocení
Cuketový salát se sušenými rajčaty a šunkou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Rychlovky (do 30 minut), Saláty, Video recepty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, česnek, cuketa, ořechy, semínka, sušená rajčata, uzeniny
25 minut
Dýňová smetanová „rýže“ se skořicí

Recepty z kategorie: Dezerty, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: dýně, kokosové mléko, smetana, žloutek
2 hodin 25 minut
Květákový pastýřský koláč

Recepty z kategorie: Hlavní jídla
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, hovězí, květák, mleté maso, mrkev, rajčata, řapíkatý celer, vejce
1 hodina 20 minut
Květák s houbami a špenátem

Recepty z kategorie: Hlavní jídla
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Primal
Použité suroviny: cibule, houby, květák, smetana, špenát, strouhaný sýr
40 minut
Mexická masová směs s čokoládou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, čedar, česnek, cibule, čokoláda, hovězí, kakao, květák, kysaná smetana, limetka, mleté maso, paprika, rajčata
40 minut
Lososovo-cuketové pečené nugety

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Na cesty, Ryby, Rychlovky (do 30 minut), Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cuketa, losos, mandlová mouka, ryby, šalotka
30 minut
Domácí Cini minis

Recepty z kategorie: Dezerty, Na cesty, Ostatní, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: bílek, kokosová mouka, mandlová mouka, máslo, vejce
35 minut
Lívanečky z krémového sýru

Recepty z kategorie: Dezerty, Na cesty, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Keto, Low Carb, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kokosová mouka, krémový sýr, vejce
15 minut
Domácí nutella

Recepty z kategorie: Dezerty, Ostatní, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: čokoláda, kakao, kokosové mléko, máslo, ořechy, smetana
9 hodin
Italské chlebové tyčinky Grissini

Recepty z kategorie: Na cesty, Pečivo, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: kokosová mouka, psyllium, tapioka, vejce, žloutek
40 minut
Francouzský cibulový koláč

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Snacky, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Primal
Použité suroviny: cibule, kokosová mouka, kysaná smetana, mandlová mouka, psyllium, slanina, strouhaný sýr, vejce
50 minut
Hlívové škvarky

Recepty z kategorie: Ostatní, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské, Whole30
Použité suroviny: houby
20 minut
Pikantní bůček v tomatové omáčce

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bůček, česnek, chilli, dýně, rajčata
4 hodin 40 minut
Švestkový koláč

Recepty z kategorie: Dezerty
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: datle, kokos, kokosové mléko, mandlová mouka, ořechy, pekany, švestky, vejce, vlašské ořechy
1 hodina
Losos na černo s bylinkovými batáty

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Omáčky, dipy, Přílohy, Ryby, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, bylinky, losos, majonéza, ryby, šalotka, sezamová semínka
25 minut
Hruškový makovec

Recepty z kategorie: Dezerty, Na cesty, Snídaně
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Vegetariánské
Použité suroviny: datle, hrušky, mák, mandlová mouka, vejce
50 minut
Vepřová panenka v ořechovo-bylinkové krustě s pečenou zeleninou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, mrkev, ořechy, pekany, petržel, vepřová panenka, vepřové
50 minut
Sladko-kyselá pečená žebírka

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, datle, ocet, sezamová semínka, vepřová žebírka, vepřové, zázvor
2 hodin 40 minut
Hovězí se špenátem a květákovými plackami

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, cuketa, hovězí, květák, semínka, špenát, vejce
3 hodin 50 minut
Trhané maso (hovězí, vepřové, drůbeží)

Recepty z kategorie: Maso, Ostatní
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, drůbeží, hovězí, vepřové
2 hodin 35 minut
Kuřecí korma

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, drůbeží, kokosové mléko, ořechy, zázvor
12 hodin 30 minut
Žampiónový krém

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez masa, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, celer, cibule, houby, mrkev, vejce
45 minut
Krémová kuřecí polévka

Recepty z kategorie: Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: celer, drůbeží, kuře, květák, mrkev, vejce
1 hodina 10 minut
Pečená ryba s fenyklem a mrkví

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Přílohy, Ryby
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: cibule, citrón, fenykl, mrkev, ryby
30 minut
Gumbo

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, drůbeží, paprika, řapíkatý celer, uzeniny
1 hodina 20 minut
Pikantní játrová směs

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Rychlovky (do 30 minut)
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, cibule, cuketa, drůbeží, paprika, vnitřnosti
25 minut
Moravský vrabec s dušenou kapustou

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Přílohy
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Keto, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: česnek, kapusta, slanina, uzeniny, vepřové
1 hodina 10 minut
Zelňačka s dýní a houbami

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: batáty, česnek, cibule, dýně, houby, hovězí, kysaná smetana, kysané zelí, slanina, vepřová žebírka, vepřové
3 hodin 25 minut
Kuřecí paštika s karamelizovanou cibulkou a brusinkami

Recepty z kategorie: Na cesty, Pomazánky, Snacky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: bylinky, cibule, drůbeží, kokosové mléko
1 hodina
Kuřecí řízky a dýňový „bramborový“ salát

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Maso, Na cesty, Přílohy, Vánoce
Stravovací styl: Bez lepku, Low Carb, Primal
Použité suroviny: celer, drůbeží, dýně, jablka, kuřecí maso, majonéza, mrkev, okurka, ořechy, parmazán, petržel, vejce
2 hodin
Sopa Azteca (Aztécká polévka)

Recepty z kategorie: Hlavní jídla, Polévky
Stravovací styl: Bez lepku, Bez vajec, Low Carb, Paleo / Bez mléčných výrobků, Primal, Whole30
Použité suroviny: avokádo, bylinky, česnek, cibule, čokoláda, hovězí, limetka, mleté maso, paprika
2 hodin 20 minut
0
Váš košík je prázdný!

Vypadá to, že jste si do košíku ještě žádné zboží nepřidali. Není to škoda?

Podívat se na produtky